Que signifie “Octobre Rose” ?

Le mois d’octobre arrive avec ses températures automnales, son brouillard, ses feuilles de toutes les couleurs. Mais ce n’est pas tout, les 31 jours d’octobre  mettront également à l’honneur la lutte contre le cancer du sein.

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Quelques conseils pour retrouver la ligne après l’accouchement

Vous venez d’accoucher et vous rêvez discrètement de pouvoir remettre vos habits d’avant la grossesse.
Mais il est évidemment difficile de s’organiser pour aller faire du sport, l’arrivée d’un bébé nécessite énormément de temps. Pas de panique, ces quelques conseils sont faits pour vous !

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Comment réduire le stress ?

De récentes études indiquent que les personnes qui ressentent une reconnaissance pour leur vie et ce qu’elle leur offre déjà vivent un niveau de stress significativement moins élevé. Entretenir la gratitude permet d’être de meilleure humeur, et ainsi soigner votre bien-être.

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Le stress et la fertilité

Les chercheurs ont recruté plus de 4 700 femmes âgées de 21 ans à 45 ans, et près de 1 300 hommes âgés de plus de 21 ans. Grâce à un test, ils ont mesuré le stress des participants par rapport aux imprévus de la vie quotidiennes ( retard à un rendez-vous, oubli d’un document important).

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La musique peut elle avoir une influence in utero ?

In utéro, le syteme auditif de votre bébé se développe petit à petit. . Son developpement se déroule dans un environnement sonore continu, alimenté par les bruits de votre organisme : rythme cardiaque, respiration…

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